
CAMPS FÜR KÖRPER, GEIST UND HERZ.
TRAININGCAMPS
Maximaler Fortschritt in minimaler Zeit.
Unsere Trainingscamps sind kurze, intensive Events, bei denen wir gezielt an deinen Stärken und Schwächen arbeiten. In 2–3 Tagen setzen wir klare Schwerpunkte – für Einzelathleten, Sportlergruppen oder ganze Teams.
- Spezial-Workshops für Einzelathleten
- Wochenendcamps für Sportvereine
- Saisonvorbereitung
RETREATS
Energie tanken und stärker werden.
Unsere Retreats sind mehr als eine Auszeit – sie sind dein Neustart. Funktionelles Training, bewusste Erholung und wertvolles Wissen für deinen Alltag warten auf dich. Gemeinsam schaffen wir eine Umgebung, in der du Kraft tankst, neue Routinen findest und deinem Körper etwas zurückgibst.
- Typische Inhalte
- Functional Fitness
- Mobility
- Cardio
- Bodybuilding
- Weightlifting
- Fokus auf bewusste Bewegung und nachhaltigen Fortschritt
- Gesunde Ernährung ohne Verzicht, auf Wunsch vegetarisch oder vegan
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